今日处暑，暑气消退，天凉好个秋！
处暑是秋季的第二个节气。处者，止也。至此，炙热的暑气，渐渐消退。一阵阵秋风带来凉爽的空气，黄色或红色的落叶在风中起舞，田里的谷物也开始渐渐成熟，原本碧绿无边的大自然变成了一片片色彩斑斓、绚烂多彩的风景画。
四时俱可喜，最好新秋时。春夏秋冬各有其美，但体感最舒服的时候，还是暑热消尽的新秋时节。
处暑时，北方雨季结束，暑季也结束了，天气因而变得干爽。在北方，处暑正是秋高气爽的节气。北方有谚语：处了暑，被子捂。到了处暑时节，天气由热到凉的转变，真是快啊！
处暑·三候
一候，鹰乃祭鸟。处暑时节，鹰感知到秋之肃气，开始大量捕杀鸟类。此时大地上，五谷丰登，可供鹰捕食的鸟类很多，鹰把捕到的猎物码放在一起，慢慢享用。杀鸟而不即食，好像祭祀一样。
二候，天地始肃。处暑之后，天地开始变得严肃了，气肃而清。在古人看来，天地对于我们，是有严有慈的。春和夏，体现的是天地的仁慈；秋和冬，体现的则是天地的严肃。
三候，禾乃登。处暑时节，谷物开始成熟。这里的禾特指稷，作为五谷之首的稷，在处暑时节率先成熟。 处暑·风俗 吃鸭子、饮苦茶，农历七月中旬的鸭子最为肥美。处暑这天，老北京人会买处暑百合鸭；在江苏地区，做好鸭子菜，还要端一碗送给邻居，有谚语云：处暑送鸭，无病到家。而在广东地区，处暑常喝很苦的凉茶，意为入秋了要先吃些“苦”。 放河灯，处暑前后有些地方会有庆赞中元的活动，在水中放入河灯，任其漂流，以悼念逝者、祈求平安。 开渔节，对于沿海地区的渔民来说，处暑就是渔业丰收的时节。这时海域水温依然偏高，鱼群会停留在渔场周围，鱼虾贝类发育成熟。此时，正是收获的好机会，浙江沿海地区会举行隆重的开渔节，欢送渔民出海。 处暑·养生 新秋景色美，但要防范秋燥伤人，在保证体内水分充足的同时，也要给娇弱的肌肤做好保湿工作，同时注意防晒。 秋高气爽，容易秋乏。在保证充足夜间睡眠的同时，中午有时间的话也要小憩。劳逸结合，为下午工作养足精力。 处暑过后，早晚温差大，早晨、夜里要适时添加衣物。晚上睡眠要关好门窗，腹部盖薄被，防止脾胃受凉。 处暑，是一个带有过渡意味的节气。暑去天渐凉，万物停止疯狂生长，沉淀出成熟本色。漫漫人生路，总有一些过渡时期，遭遇暂时的瓶颈。但过渡不是结束，而是为再次出发积蓄能量，每个生命都会在冷静中沉淀出浓厚色彩。
